UppHill Walking

UppHill Walking

Rått effektivt! - bli med torsdager kl. 09:30 Påmelding på onlineBooking


Dette er en ny og spennende time som går torsdager kl 09:30.

UppHill Walking er en time hvor vi går i motbakke på mølla. Timen er lagt opp med intervaller med aktiv hvile i pausene. Her får du en effektiv kondisjonsøkt som er mindre belastende på rygg, bekken og knær. Ta med hånkle og drikke.



<< Tilbake
Spenst Jessheim
Dampsaga alle 20, Pb 302
2053 Jessheim
Tlf. 63 97 79 60
E-post jessheim@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon